一、行程概览
总里程：约3500公里（顺德至拉萨）
建议时长：18-22天
最佳季节：5-10月（避开雨季和严寒）
二、路线分段规划
- 第一阶段：顺德→成都（2天）
里程：约1600公里
路线：广昆高速→沪昆高速→成渝环线高速
住宿点：贵阳（中途休整） - 第二阶段：川藏南线（成都→拉萨，12-15天）
核心路段：成都→雅安→康定→理塘→巴塘→林芝→拉萨
重点景点：- 泸定桥：感受红色历史
- 新都桥：摄影家天堂
- 稻城亚丁：蓝色星球最后净土
- 怒江72拐：险峻天路
- 然乌湖：雪山倒影秘境
三、行前准备
- 车辆检查
必备：防滑链、全尺寸备胎、车载充气泵
建议车型：SUV或越野车（排量2.0L以上） - 证件办理
边防证：户籍地公安局办理（前往珠峰、阿里地区需备） - 高原适应
药品：红景天（提前一周服用）、氧气瓶、葡萄糖口服液
禁忌：初到高原避免洗澡、剧烈运动
四、住宿与美食推荐
| 地区 | 特色住宿 | 必尝美食 |
|---|---|---|
| 康定 | 藏式民宿（带地暖） | 牦牛肉火锅、酥油茶 |
| 波密 | 冰川观景酒店 | 松茸炖鸡、青稞饼 |
| 林芝 | 桃源帐篷营地 | 石锅鸡、藏香猪 |
五、注意事项
- 每日行车≤400公里，预留拍照时间
- 7-8月注意塌方路段，关注交通广播
- 尊重当地习俗：不指神山、绕行玛尼堆
- 环保出行：随身携带垃圾袋
六、经典摄影点位
◆ 折多山垭口：云海观景台
◆ 姊妹湖：雪山下的翡翠双珠
◆ 米堆冰川：世界海拔最低冰川
◆ 布达拉宫广场：夜景灯光最佳机位